记录是一个汉语词语，读音为jì lù，指把所见、所闻、所思、所想等通过一定的手段保留下来，并作为信息传递开去， 以下是为大家整理的关于心理健康班会记录表2篇 , 供大家参考选择。
心理健康班会记录表2篇
心理健康班会记录表篇1
心理健康教育主题班会班会记录
主题班会班会纪录班级：级国际经济与贸易三班辅导员：张晴时间：地点：教室主讲人：王星星参与人：国贸三班全体同学记录人：张钧舰主要内容：班会目的:增强个人的社会心和责任感，以更好的素质面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素质，增强个人信心。 班会主题：，不可小觑。 班会内容：浅谈心理健康与心理不健康。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力性格和优缺点都能做出恰当的客观的评价；对自己不会提出苛刻的非分的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定的切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。 一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责自怨自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。 如何判断心理是否正常。 判断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。 正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。 其二，心理与行为的统一性。 这是个体的心理与其行为是一个完整统一和协调一致的过程。 其三，人格的稳定性。 人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。 珍爱生命，远离心理困扰。 随着社会的发展，越来越多的心理问题困扰着当今大学生。 恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等事件充斥着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。 大学素质方面存在问题的解决方法。 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。 大学生一般年龄在十七八岁至二十二三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。 由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理心理社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突理智与情感的冲突独立与依赖的冲突自尊与自卑的冲突求知与辨别能力差的冲突竞争与求稳的冲突等等。 总结：通过此次心理健康教育主题班会，同学们更清楚自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题提供了很多好的方法。 第二篇：心理健康教育主题班会活动总结字健康教育是大学生德育的基础。 当前，大学生普遍面临着越来越多的人际交往情感问题学业负担择业就业等等问题。 搞好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆在高校面前的一项重要任务。 在第十三个，我爱我关爱大学生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素质为目标，培养高素质人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以关爱生命阳光心灵为主题，采用各班开展的形式，积极响应了大学生心理健康教育中心组织的大学生心理健康教育宣传周活动，现总结如下：一学院重视，宣传到位学院领导对本次活动给予了高度重视，积极发动本院学生广泛参与的同时还给予了指导和帮助。 各班心理气象员组织班级同学围绕关爱生命阳光心灵开展主题班会，切实做到了广泛宣传。 二主题明确，针对性强本班主题班会紧紧围绕关爱生命阳光心灵的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，根据大学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和克服困难经受考验承受挫折的能力。 教育和引导学生笑对人生中的挫折与成功，从容面对生活与学习中的各种压力以及如何缓解压力。 三内容丰富，形式多样本班班主题班会开展的过程中，活动形式丰富多样，用以增强交流活跃气氛。 使同学们在愉快的氛围中达到了交流沟通和和调节心态的目的。 四准备充分，效果明显班会前，心理气象员和各班级干部搜集了大量知识，为班会成功的召开做好充分的准备。 班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于如何调节心态,如何维护自身心理健康等方面都有了更好的认识。 同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的知识，开发潜能，笑对人生中的挫折与成功。 五促进交流意义非凡本次心理健康教育活动以维护学生的心理健康提高学生良好的心理素质为宗旨，宣传普及了心理学知识，强化了学生的心理健康意识，营造了积极健康高雅的心理氛围，增强了学生的心理健康意识。 总之，这次，使同学们明白了面对丰富多彩的大学生活，依旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调节和适应，就能成为心理健康生活快乐的大学生。 在促进大学生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院积极活跃的心理健康教育氛围,为建设和谐校园做出了贡献。 小教转本班心理气象员：
心理健康班会记录表篇2
心理健康主题班会记录时间： xxx
地点： xxx
班会主题：心理健康教育
主持人： xxx
班会背景：
“心理健康教育”是大学生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问 题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适 应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好 大一学生心理健康教育尤为重要。班会目的：
1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。
2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。
3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。
班会过程：
1、主持人致词，班会开始。
由主持人讲述养成心理健康的具体做法。
2、学生自由发言：
贵宁波：主题明确，针对性强。
一、当代大学生心理不健康的表现
不能正确地评价自己、认识自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力 差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等情绪得不到及时的沟通与疏导，积累成疾，一 旦遇到“导火线”就会爆发 ; 人际沟通受阻带来的人际关系破裂等情感问题亦造 成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。很多大学生犯罪事例就充分说明 了这一点。大学生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟 通能力的培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开放的心理素质，进而 增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力。当代大学生面临着巨大的时代 机遇和社会挑战，同学间必须注重增强对沟通能力的培养，促进同学们素质的 全面提高。。
二、大学新生的心理发展特点
发展心理学认为在青年期，特别是进入大学一年级以后，随着生理和心理 的成熟及
独立性的逐渐增强和社会性的不断增加，他们开始寻求比较稳定的同伴关 系，也就形
成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满足大学生集体归属感的心理需 要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于大学生阅历较 浅，社会经验相对不足，独立生活能力不强，对自己缺乏正确而全面的认识， 而又很敏感，很容易出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择 和自我意识等心理问题。
三、心理学相关理论
(1)马斯洛需要层次理论：
马斯洛需要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏。大学 生的自我
意识发展较为成熟，在满足低层次的生理需要和安全需要之后，重视与同 伴建立友谊关系。通过团体活动可满足大学生归属与爱及被尊重接纳的需要。
(2)群体理论
社会心理学关于群体的研究表明：在团体中可以满足成员的心理需求，包 括获得归
属感与安全感、满足社会交往的需求、满足自我确认的需求、满足自尊的 需求、增加自信心和力量感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的 凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。
(3)人际关系理论
人际关系理论表明：要信任他人必须要先学会开放自己，接纳他人，袒露 自己的情感、思想、情绪、感受和意见，愿意和别人分享资源和观念 ; 要能与他 人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得 住。
(4)合作与竞争
合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必须具备 的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调发 展，才能促进学生能力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人 能力作为起点的，能力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习 中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的智慧和力量成为竞争的强者，体验 式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，需要学习、模仿和借鉴他人 之长处和好的经验，而群体性项目需要通力合作才能获胜。
3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康 的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状 态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念 ; 人的生
物属性与其他属性没有联系。
心理健康主题班会总结
随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻： 刚来到人间的儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人 ; 真正的人应该具有生 物属性、心理属性和社会属性 ; 人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件， 互为因果 ; 人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量 ; 人的身体健康、 心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。
健康就像一张三条腿的凳子：
一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量 ;
其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响 ;
其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。
希望大家明白健康的标准：
身体健康有身体健康的标准 ;
心理健康有心理健康的标准 ;
生活质量有生活质量的标准。
我们懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。最后祝大 家身心健康，生活快乐 ! 。
班会总结：
本次班会上同学们都热情参与，积极发言，热烈探讨，再次展现了 xxx 班 同学们的热情活跃。同学们都认为拥有一个健康的心理是必须的也是重中之重 当前高校所面临的心理问题是十分严峻的，这应该引起我们的足够重视。只要 我们能切实把握大学生的实际情况，尊重大学生的情感需求，积极引导，注意 沟通，运用科学的思想政治方法，就一定能够在大学生人生的重要关口，引导 他们树立起正确的心理，把握和处理好成长中必不可免的心理问题。